Home › Handtherapie › Spalk op maat
Spalk op maat in Zeist voor duim, vinger en pols
Een spalk op maat is een steun die de handtherapeut op uw eigen hand vormt, zodat een pees of gewricht rust krijgt op de plek waar dat nodig is. In Zeist maakt handtherapeut Victor Haasjes de spalk zelf. Welke spalk past en hoe lang u hem draagt, volgt uit het onderzoek.
Uw behandelaar: Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut · Bijgewerkt november 2026
Gevormd op uw eigen handGeen verwijzing nodigGemaakt door de handtherapeut
Wat is een spalk op maat?
Een pijnlijke duim of een vinger die op slot schiet heeft vaak één ding nodig: rust op de plek waar het misgaat, terwijl de rest van de hand blijft werken. Dat is wat een spalk doet.
Een spalk op maat is gemaakt van een dunne kunststof plaat die zacht wordt in warm water. De handtherapeut legt het warme materiaal om uw hand en vormt het met zijn handen. Na een paar minuten is het hard. De spalk volgt dan de vorm van uw duim, vinger of pols.
Een brace uit de winkel is gemaakt voor een gemiddelde hand. Hij zit daardoor vaak te ruim, schuift, of houdt meer gewrichten stil dan nodig is. Een spalk op maat zet alleen vast wat rust moet hebben. De andere vingers blijven vrij, zodat u kunt blijven typen, schrijven en aankleden.
Een spalk is zelden de hele behandeling. Hij is één van de middelen binnen handtherapie, naast oefentherapie en advies over belasting.
Rustspalk, werkspalk of nachtspalk: wat is het verschil?
Spalken worden ingedeeld naar het moment waarop u ze draagt en naar wat ze moeten doen. Er zijn drie hoofdsoorten.
Rustspalk
Een rustspalk houdt een gewricht of pees helemaal stil. Hij wordt gebruikt als weefsel moet herstellen, bijvoorbeeld na een peesletsel of in een periode waarin een gewricht fel geïrriteerd is. U draagt hem op de momenten die de handtherapeut met u afspreekt, soms dag en nacht.
Werkspalk
Een werkspalk is dunner en kleiner. Hij steunt een gewricht tijdens het gebruik, zodat knijpen en grijpen minder pijn doen. Een bekend voorbeeld is de duimspalk bij slijtage van de duimbasis. U draagt hem bij de bezigheden die de klacht uitlokken en doet hem daarna weer af.
Nachtspalk
Een nachtspalk houdt hand of pols in een rustige stand terwijl u slaapt. In de slaap buigen veel mensen de pols of krullen ze de vingers, zonder het te merken. Een nachtspalk voorkomt dat. Hij wordt vaak gebruikt bij tintelingen door een beknelde zenuw en bij een vinger die in de ochtend op slot zit.
Welke spalk op maat past bij welke klacht?
De vorm van de spalk hangt af van de structuur die rust of steun nodig heeft. De tabel toont de spalken waar het meest naar gevraagd wordt.
| Spalk | Vaak gebruikt bij | Wat de spalk doet |
|---|---|---|
| Duimspalk | Duimartrose, skiduim | Steunt de basis van de duim bij knijpen en draaien |
| Triggerfinger spalk | Triggerfinger | Houdt één vingergewricht gestrekt, zodat de pees minder schuurt |
| De Quervain spalk | Ziekte van De Quervain | Geeft duim en pols samen rust, zodat de pezen aan de duimkant tot rust komen |
| Mallet finger spalk | Mallet finger | Houdt het topje van de vinger gestrekt terwijl de strekpees herstelt |
| Polsspalk | Carpaal tunnel syndroom, polsklachten | Houdt de pols in een rechte stand, vaak in de nacht |
Meer over de klacht zelf leest u bij duimartrose, triggerfinger, de ziekte van De Quervain en mallet finger. Bij tintelingen in de nacht kijkt u bij het carpaal tunnel syndroom.
Niet elke klacht vraagt om een spalk. Soms is bewegen beter dan stilhouden. Daarom onderzoekt de handtherapeut eerst wat er speelt, en pas dan valt de keuze.
Hoe wordt een spalk op maat gemaakt?
De spalk wordt in de behandelkamer gemaakt, terwijl u erbij zit. Het materiaal voelt warm aan op de huid.
1
Onderzoek en keuze
De handtherapeut onderzoekt uw hand en bepaalt welk gewricht rust of steun nodig heeft. Daaruit volgt de vorm van de spalk en wat vrij moet blijven.
2
Vormen op uw hand
Een stuk kunststof wordt op maat geknipt en verwarmd in warm water. De handtherapeut vormt het om uw hand en houdt het vast tot het is afgekoeld en hard geworden.
3
Passen en bijwerken
De randen worden glad gemaakt en er komen banden met klittenband aan. U oefent het aan- en afdoen en hoort op welke momenten u de spalk draagt.
Hoe lang moet u een spalk dragen?
Dat verschilt per klacht en per persoon. Een vaste regel is er niet, wel ervaring met wat meestal nodig is. De handtherapeut bespreekt de draagtijd met u en stelt die bij als de klacht verandert.
Bij een mallet finger blijft de spalk meestal zes tot acht weken dag en nacht om, omdat de pees anders niet kan vastgroeien. Bij een triggerfinger of De Quervain gaat het vaak om enkele weken, waarna u de spalk afbouwt. Een nachtspalk bij tintelingen draagt u meestal een aantal weken, alleen tijdens het slapen. Een werkspalk voor de duim gebruikt u alleen bij belastende klussen, soms voor langere tijd.
Te lang stilhouden heeft ook een nadeel: gewrichten worden stijf en spieren verliezen kracht. Daarom hoort bij de meeste spalken een afbouw, vaak samen met oefeningen. U krijgt uitleg over wanneer de spalk af mag en wat u dan weer opbouwt.
Hoe verzorgt u de spalk?
Het materiaal wordt zacht van warmte. Leg de spalk daarom niet op de verwarming, achter een autoruit in de zon of in heet water. Schoonmaken doet u met lauw water en wat zeep.
Draag de spalk zo strak dat hij niet schuift, maar niet strakker. Ziet u rode plekken die na een kwartier niet wegtrekken, of gaan de vingers tintelen? Doe hem dan af en bel de praktijk.
Wanneer wordt de spalk aangepast?
Een hand verandert tijdens het herstel. De zwelling neemt af, een gewricht krijgt meer ruimte, of u gaat de hand weer anders gebruiken. De spalk kan dan opnieuw verwarmd en bijgevormd worden.
Knelt de spalk, schuurt een rand of zit hij losser dan in het begin? Neem hem mee naar de volgende afspraak of bel eerder. Bijwerken kost weinig tijd, en een spalk die goed zit blijft u ook dragen.
Wie maakt de spalk?
Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut
Victor Haasjes is fysiotherapeut en handtherapeut en maakt de spalken zelf. Hij werkt al jaren in een handkliniek, waar brace, spalk, oefeningen en specifieke technieken bij zijn dagelijks werk horen. U kunt bij hem terecht in Zeist en ook in Hilversum.
Wordt een spalk op maat vergoed?
De afspraken waarin de handtherapeut u onderzoekt en behandelt, zijn fysiotherapie. Die worden vergoed uit de aanvullende verzekering en gaan dan niet van het eigen risico af. Hoeveel behandelingen u vergoed krijgt, hangt af van uw polis.
Wat voor de spalk zelf geldt, leest u op tarieven en vergoeding. U kunt het ook vooraf aan de balie vragen via 030 695 5269. Een verwijzing is niet nodig.
Veelgestelde vragen over een spalk op maat
Mag een spalk op maat nat worden?
Tegen lauw water kan de kunststof goed. Heet water niet, want daarvan wordt het materiaal weer zacht en verliest de spalk zijn vorm. De banden drogen langzamer dan de spalk zelf. Droog ook de huid goed af voordat u de spalk weer omdoet, anders wordt de huid eronder week en raakt ze geïrriteerd.
Kan ik met een duimspalk gewoon werken?
Daar is een werkspalk voor bedoeld. Hij steunt de basis van de duim en laat het topje en de andere vingers vrij, zodat u kunt blijven grijpen, schrijven en typen. Vertel bij het maken welk werk u doet. De handtherapeut houdt daar rekening mee bij de vorm en de dikte van de spalk.
Helpt een spalk bij een triggerfinger?
Bij een deel van de mensen neemt het haperen af als de pees enkele weken minder door de nauwe peeskoker hoeft te glijden. Het werkt niet bij iedereen. Blijft de vinger op slot schieten, dan kan een injectie of een kleine ingreep besproken worden. Dat gesprek voert u met de arts of handchirurg.
Moet ik een nachtspalk elke nacht dragen?
In de periode die is afgesproken wel. Een nachtspalk werkt doordat de pols of vinger nacht na nacht in een rustige stand blijft. Slaat u nachten over, dan krijgt de zenuw of pees die rust niet. Zit de spalk niet prettig en slaapt u er slecht door, laat hem dan bijwerken.
Hoe lang gaat een spalk op maat mee?
Een spalk voor enkele weken blijft die periode ruim heel. Een werkspalk die u maandenlang gebruikt, slijt vooral aan de banden en het klittenband. Die zijn te vervangen. Verandert uw hand, bijvoorbeeld doordat een zwelling is gezakt, dan kan de spalk opnieuw verwarmd en bijgevormd worden.
Krijg ik de spalk bij de eerste afspraak al mee?
Dat hangt af van het onderzoek en van het soort spalk. Een kleine vingerspalk is sneller klaar dan een spalk voor duim en pols samen. Noem bij het maken van de afspraak dat u voor een spalk komt. De balie kan dan met de handtherapeut afstemmen hoeveel tijd er nodig is.
Een spalk op maat laten maken in Zeist
Bel de balie of vul het formulier in. Wij bellen u terug om een afspraak met de handtherapeut te plannen.