Home › Handtherapie De Bilt
Handtherapie De Bilt: bij slijtage en stijfheid van de hand
Handtherapie voor De Bilt vindt plaats bij MoveWell Handtherapie Zeist, aan de Panweg 55 in Zeist. Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut, behandelt er onder meer handen die stijver, pijnlijker of krommer worden. Hieronder leest u wat er bij slijtage en stijfheid mogelijk is. U kunt zonder verwijzing komen.
Uw behandelaar: Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut · Bijgewerkt november 2026
Praktijk in ZeistOp afspraakGeen verwijzing nodig
Waarom handtherapie als u in De Bilt woont?
Een pot die niet meer open wil. Een sleutel omdraaien die pijn doet aan de duim. Een vinger die ’s ochtends blijft haken. Het zijn ongemakken waar mensen lang mee doorlopen, omdat ze denken dat het erbij hoort.
Dat hoeft niet altijd. Slijtage zelf is niet terug te draaien, maar aan pijn, kracht en gebruik van de hand valt vaak wel iets te doen. Vanuit De Bilt kunt u daarvoor naar de handtherapeut in Zeist. Hij onderzoekt welk gewricht of welke pees de klacht geeft en bespreekt daarna wat haalbaar is.
Welke klachten horen bij slijtage en stijfheid?
| Klacht | Wat u merkt | Rol van de handtherapeut |
|---|---|---|
| Duimartrose | Pijn onder aan de duim bij knijpen en draaien | Spalk voor steun, oefeningen voor stabiliteit, advies over gebruik |
| Triggerfinger | Een vinger die hapert of verspringt bij het strekken | Spalk die de pees rust geeft, advies over belasting |
| Dupuytren | Strengen in de handpalm, vingers die krom gaan staan | Begeleiding na de behandeling door de handchirurg |
Duimartrose
Bij duimartrose wordt het kraakbeen in het gewricht onder aan de duim dunner. Dat gewricht vangt bij elke knijpbeweging veel kracht op. Een spalk kan het steunen bij zwaar werk. Oefeningen trainen de spieren die de duim stabiel houden. Blijft de pijn groot, dan kan de arts een injectie of operatie bespreken.
Triggerfinger
Bij een triggerfinger glijdt de buigpees niet meer soepel door het bandje dat hem op zijn plaats houdt. De vinger schiet dan met een schokje door. Een spalk die het gewricht enkele weken beperkt, geeft de pees kans om tot rust te komen. Helpt dat onvoldoende, dan is een injectie of kleine ingreep door de arts een optie.
Dupuytren
Bij de ziekte van Dupuytren verdikt het bindweefsel in de handpalm. Oefenen of een spalk houdt dat proces niet tegen. De handchirurg beslist of en wanneer behandeling nodig is. Daarna helpt de handtherapeut met spalk, littekenbehandeling en oefentherapie om de vingers weer te leren strekken.
Meer lezen over uw klacht?
Per aandoening is er een pagina met uitleg over oorzaak, behandeling en herstel.
Hoe zit het met de kosten van handtherapie?
De handtherapeut is een fysiotherapeut. Uw aanvullende verzekering vergoedt de behandelingen daarom als fysiotherapie, zonder dat het eigen risico meetelt. Uw polis bepaalt hoeveel behandelingen dat zijn. Op Tarieven en vergoeding leest u ook hoe het zit met een spalk.
Bij wie komt u terecht vanuit De Bilt?
Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut
U wordt gezien door Victor Haasjes. Hij startte als algemeen fysiotherapeut en richtte zich daarna op pols en hand. Spalken maakt hij zelf, op maat van uw hand. Naast Zeist werkt hij ook in Hilversum.
Veelgestelde vragen uit De Bilt
Heeft handtherapie nog zin bij artrose?
Ja, vaak wel. Het kraakbeen komt niet terug, maar de pijn en de last in het dagelijks leven kunnen afnemen. Een spalk ontlast het gewricht op zware momenten. Oefeningen maken de spieren rond de duim sterker. U leert ook hoe u de hand anders kunt gebruiken bij knijpen en draaien.
Moet ik een spalk bij duimartrose de hele dag dragen?
Meestal niet. Vaak wordt een duimspalk gedragen bij activiteiten die pijn geven, of juist in de nacht om het gewricht rust te geven. Wat bij u past, hangt af van uw klachten en uw dagelijkse bezigheden. De handtherapeut spreekt dat met u af wanneer hij de spalk maakt.
Gaat een triggerfinger vanzelf over?
Soms wordt een lichte triggerfinger na verloop van tijd rustiger, zeker als de belasting omlaag gaat. Blijft de vinger haperen of op slot schieten, dan is het verstandig om er iemand naar te laten kijken. Een spalk is dan vaak het eerste middel, voordat een injectie ter sprake komt.
Kan de handtherapeut Dupuytren behandelen zonder operatie?
Nee. De strengen in de handpalm verdwijnen niet door oefenen, masseren of een spalk. De handtherapeut kan wel meten hoe ver de vingers nog strekken en met u bespreken wanneer een bezoek aan de handchirurg zinvol is. Na de ingreep begeleidt hij het herstel.
Kan ik vanuit De Bilt ook 's avonds een afspraak krijgen?
De praktijk in Zeist is op maandag en donderdag open tot 21:00 uur. De handtherapeut werkt op afspraak. Of er in de avond plaats is, verschilt per week. Vraag de balie daarom naar de mogelijkheden. Dat kan telefonisch of via het formulier.
Uw hand laten onderzoeken?
Bel 030 695 5269 of laat een terugbelverzoek achter. De balie plant met u een afspraak bij de handtherapeut in Zeist.