Home › Handtherapie Driebergen
Handtherapie Driebergen: na een val of sportblessure
Handtherapie voor Driebergen volgt u bij MoveWell Handtherapie Zeist, Panweg 55 in Zeist. Handtherapeut Victor Haasjes begeleidt daar het herstel van hand, pols en elleboog na een val of een blessure bij het sporten. Hieronder staat wat u kunt verwachten. Een verwijzing hoeft u niet te hebben.
Uw behandelaar: Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut · Bijgewerkt november 2026
Herstel na val of sportSpalk op maatPraktijk in Zeist
Wat doet de handtherapeut na een val of sportblessure?
Een val vangt u bijna altijd op met de hand. De pols krijgt de klap, of de duim klapt naar buiten. Ook zonder val kan sport de arm overbelasten, bijvoorbeeld bij veel slagen met een racket.
Na de eerste zorg in het ziekenhuis begint het werk dat minder zichtbaar is: de hand weer soepel en sterk krijgen. Bent u inwoner van Driebergen, dan kunt u daarvoor naar de handtherapeut in Zeist. Hij onderzoekt wat de hand al aankan en bouwt de belasting daarna op, in het tempo dat het weefsel toelaat.
Hebt u afspraken meegekregen van de arts, bijvoorbeeld over wat u nog niet mag tillen? Dan houdt de handtherapeut zich daaraan.
Met welke blessures kunt u bij de handtherapeut terecht?
Polsbreuk
Na een polsbreuk zit de pols meestal een aantal weken in het gips. Komt het gips eraf, dan is de pols stijf en de hand zwak. Dat is normaal. Oefentherapie brengt beweging en kracht terug. Volledig herstel duurt vaak enkele maanden.
Skiduim
Bij een skiduim is de band aan de binnenkant van het onderste duimgewricht opgerekt of gescheurd. Dat gebeurt als de duim hard naar buiten wordt gedrukt, zoals bij een val met een skistok of een bal op de duim. Een spalk beschermt de band terwijl die herstelt. Is de band helemaal door, dan beslist de handchirurg over een operatie.
Mallet finger
Hangt het topje van een vinger na een stoot naar beneden en kunt u het niet zelf strekken? Dan is de strekpees bij het laatste kootje beschadigd. Bij een mallet finger houdt een kleine spalk het topje gestrekt, vaak zes tot acht weken en zonder onderbreking. De handtherapeut maakt de spalk passend en legt uit hoe u hem verschoont.
Tenniselleboog
Een tenniselleboog is een overbelaste pees aan de buitenkant van de elleboog. De spieren die de pols strekken, hechten daar aan. Herstel vraagt geduld en een rustige opbouw van belasting.
Welke blessure wilt u nalezen?
Bij elke blessure hoort een eigen pagina met het verloop van het herstel.
Wie betaalt handtherapie na een blessure?
Handtherapie valt onder fysiotherapie. Met een aanvullende verzekering krijgt u de behandelingen vergoed tot het aantal uit uw polis, en dat kost u geen eigen risico. Na een operatie gelden soms andere regels. Zie Tarieven en vergoeding of vraag het de balie.
Wie begeleidt uw herstel?
Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut
Uw herstel wordt begeleid door Victor Haasjes, fysiotherapeut en handtherapeut. Hij heeft jarenlange ervaring in een handkliniek, van brace en spalk tot oefeningen en specifieke technieken. Hij werkt op afspraak in Zeist en ook in Hilversum.
Veelgestelde vragen uit Driebergen
Wanneer begin ik met handtherapie na een polsbreuk?
Vaak start de handtherapie zodra het gips eraf is. Soms eerder, om vingers, elleboog en schouder soepel te houden terwijl de pols nog vastzit. Het moment hangt af van de breuk en van wat de behandelend arts heeft afgesproken. Neem de brief van het ziekenhuis mee naar uw eerste afspraak.
Mijn duim blijft pijnlijk na een val. Is dat een skiduim?
Dat kan, maar het hoeft niet. Pijn en zwelling aan de binnenkant van het onderste duimgewricht en minder kracht bij het vastpakken passen erbij. De handtherapeut test of de band nog stevig is. Twijfelt hij aan de stabiliteit, dan adviseert hij u om het door een arts te laten nakijken.
Mag ik sporten met een spalk om?
Dat verschilt per blessure en per sport. Sommige spalken zijn bedoeld om juist tijdens belasting te beschermen. Andere, zoals de spalk bij een mallet finger, mogen in de herstelperiode geen moment af en verdragen geen stoot. De handtherapeut bespreekt met u wat kan en vanaf wanneer.
Hoe lang duurt een tenniselleboog?
Een tenniselleboog herstelt meestal langzaam. Reken eerder op maanden dan op weken. Met gerichte oefentherapie en aanpassing van wat de pees belast, nemen de klachten bij de meeste mensen geleidelijk af. Lukt dat niet, dan kan de arts andere mogelijkheden met u bespreken.
Kan ik uit Driebergen zonder verwijzing komen?
Ja. Voor de handtherapeut hebt u geen verwijzing nodig, ook niet na een val of blessure. Bent u in het ziekenhuis behandeld, dan is het wel handig om de brief of de foto’s mee te nemen. Een afspraak vraagt u aan via Afspraak maken of telefonisch.
Herstellen van een blessure aan hand of pols?
Bel de balie op 030 695 5269 of vul het formulier in. U wordt teruggebeld voor een afspraak met de handtherapeut.